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Verletzungsgefahr? verfasst von Eric in TRX

Hallo!

Hat sich jemand von euch schonmal beim Training mit TRX verletzt? Muss man eurer Meinung nach auf irgendetwas achten?

Gruß, Eric

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Mini
beantwortet die Frage
verfasst
von IronMaik

Als ich angefangen habe, hab ich mit einem professionellen Trainer begonnen, danach war es kein Problem die Übungen selbst zu machen! Da kann auch nicht viel passieren meiner Meinung nach!

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3
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Lösung picture verfasst
von IronMaik

Als ich angefangen habe, hab ich mit einem professionellen Trainer begonnen, danach war es kein Problem die Übungen selbst zu machen! Da kann auch nicht viel passieren meiner Meinung nach!

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Mini
3
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picture verfasst
von MaxPower

du kannst so viele Anleitungen auch auf Youtube finden, wenn du nicht unsportlich bist und ein bisschen aufpasst, besteht da keine Verletzungsgefahr!

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Mini
3
Punkte
picture verfasst
von Eric

danke euch!

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Mini