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Was sind eure Lieblingsübungen mit den Powerbands? verfasst von SarahB in TRX

Hey, ich wollte euch mal nach euren lieblingsübungen für das Powerband fragen? Egal was, Beine, Bauch, Rücken, mich interessiert alles :)
Danke für eure tipps!!

#Training

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von MaxPower

Hi Sarah,
ein ganz gutes Video für Einsteigerübungen finde ich das hier:
Vor allem werden da auch auf Bauch Beine und Po eingegangen, wahrscheinlich interessiert dich das am meisten ;)

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