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Infos zum Starten verfasst von copilote in TRX

Hallo,

ich liebäugel schon eine zeitlang damit, mir das TRX System anzuschaffen, da ich bislang sehr viel positives darüber gehört habe. Allerdings habe ich vorher einige Fragen:

1. Ich wohne auf dem Land, dementsprechend gibt es in meiner Nähe kein Studio/Trainer, wo TRX angeboten wird und wo ich es mir anschauen könnte. Kann man das TRX Training auch machen, ohne vorher darauf eingewiesen worden zu sein?
2. Welches Training ist in diesem Fall sinnvoller: TRX Rip oder TRX Suspension?

Danke vorab!

Viele Grüße
Tanja

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von Sandra (Admin)

Hallo Tanja,

fürs erste Mal trainieren wäre es natürlich sehr hilfreich, wenn dich wer "einschulen" würde. Auf alle Fälle würde ich mich an deiner Stelle für den TRX Suspension Trainer entscheiden. Hier gibt es sehr viele gute Anleitungen, Videos etc. dafür. Damit du von deinem TRX-Training auch garantiert profitierst (weil du alles richtig machst) würde ich dir auch folgenden Punkte ans Herz legen: community.transatlantic-fi... - hier findest du die wichtigsten Tipps auf die es beim TRX Suspension Training ankommt. Wenn du noch weitere Fragen haben solltest, einfach her damit ;)

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