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POWERDOT Training
Autor: Oliver Derigs | Medical Director Rocktape GER/AT, Physiotherapeut, Personal TrainerHeute haben wir ein Video zum Thema PowerDot für Dich.Erst seit Kurzem haben wir die Marke neu bei uns au... weiter ›

von Katie (Admin)
Faszienrolle trifft Vibration oder Warum eine Faszienrolle zur Flugverspätung führt?
Autor: Oliver Derigs | Medical Director Rocktape GER/AT, Physiotherapeut, Personal TrainerDer Einsatz von Faszienrollen in Fitnessstudios, Therapieeinrichtungen und Zuhause ist heutzutage ein n... weiter ›

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Rocktape - ein Feedback
Kinesiotapes sind im Vormarsch und das ist auch gut so! Wer sich selber schon einmal mit dem richtigen Tape hat „bekleben“ lassen, dürfte mit dem Nutzen und den Vorteilen bereits vertraut sein. Ob... weiter ›

von Sandra (Admin)
Zirkeltraining – Back to the roots!
Als Schulkind freute man sich in den häufigsten Fällen auf den Turnunterricht, aber leider nur so lange bis der Turnlehrer folgende Aussage von sich gab: “Heute machen wir Zirkeltraining!”. Lange... weiter ›

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F wie Faszien und Foam Rolling
Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Sportverletzungen: Schuld daran sind in den meisten Fällen die Faszien. Mit einem Foam Roller kann man diese Schmerzen allerdings ganz einfach wieder weg roll... weiter ›

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